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11歲的小欣愛喝含糖飲，上國小後幾乎天天一杯，日前學校健檢發現體重高達54.8公斤、較標準體重高出10公斤，身體質量指數BMI也達肥胖等級，更已有脂肪肝、肝指數超標3倍。醫師提醒，愛喝糖飲、少運動，就算是孩童也會罹患脂肪肝，更易出現性早熟、長不高等情形。

收治該病患的小兒科醫師戴季珊表示，根據教育部統計，逾3成的國小男童體重超標，女童則為26.2％。肥胖易導致脂肪囤積在肝臟，使得肝臟發炎、肝指數狂飆，若置之不理，久了恐造成肝硬化、肝纖維化、甚至肝衰竭。



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愛喝糖飲的小欣，9歲開始體重狂飆，但家長認為「發育中」而不以為意，日前健檢她147公分，體重卻逼近55公斤，遠超過標準體重的45公斤，BMI也突破25；進一步檢查發現肝指數達99，較正常值30「超標」3倍。最終在全家人努力下，戒除糖飲、增加運動量，肝指數在數個月後恢復正常。

戴季珊說，含糖飲盛行、飲食西化、缺乏運動等原因，讓過去常被視為「老人病」的脂肪肝、三高、動脈硬化等疾病，漸漸發生在孩童身上。她提醒，孩童每天應運動1小時、使用3C產品低於2小時，飲食少油少糖，將BMI控制在正常範圍。

(中國時報)